1-op-1 gesprekken

Bij Eerste Hulp Bij Lifestyle bied ik persoonlijke 1-op-1 sessies aan, volledig afgestemd op jouw unieke behoeften en doelen. Of je nu worstelt met hormonale klachten, eetbuien, een negatief zelfbeeld of andere gezondheidsuitdagingen, samen werken we aan duurzame oplossingen die bij jou passen. Met een holistische benadering kijken we niet alleen naar voeding, maar ook naar de onderliggende patronen en emoties die jouw eetgedrag beïnvloeden. Mijn doel is om je te begeleiden naar een gezonde relatie met eten en je lichaam, zodat je je weer energiek en in balans voelt.

Persoonlijke Begeleiding op Maat

Bij Eerste Hulp Bij Lifestyle bied ik persoonlijke begeleiding afgestemd op jouw unieke situatie en doelen. Tijdens onze 1-op-1 sessies werken we samen aan duurzame veranderingen die écht bij jou passen.

Kennismaking

20-30 minuten – Gratis

Een vrijblijvend gesprek om jouw hulpvraag en doelen te bespreken.

Eerste Afspraak

60 minuten + 30-45 minuten advies en uitwerking

Totaal: €120-140

Vervolgafspraken

30-60 minuten – €40-80

De tijd wordt gefactureerd in blokken van 15 minuten à €20 per blok.

Wil jij werken aan een gezondere levensstijl met begeleiding die echt bij jou past? Plan een kennismaking in en ontdek hoe ik je kan helpen!